Según la organización "Prevent Blindness America", proteger los ojos de la radiación UV es tan importante como salvaguardar la piel. En concreto, los rayos UV pueden causar degeneración macular, cataratas, pterigión (un crecimiento que empieza en la parte blanca del ojo y puede afectar a la córnea), cáncer de párpado y quemaduras solares en la córnea.
La mejor protección para tus ojos es llevar gafas de sol con filtro UV siempre que estés al aire libre. Aquí tienes algunos consejos sobre lo que debes tener en cuenta al comprar unas gafas de sol:
- Compre en un establecimiento de confianza: sus productos cumplirán los criterios de calidad de monturas y lentes establecidos por el American National Standards Institute.
- Busque protección UV: Las gafas de sol deben filtrar la luz UVA y UVB.
- Pruébate las gafas de sol: las gafas de sol que no son cómodas tienen menos probabilidades de ser usadas.
- La oscuridad de una lente no tiene nada que ver con la protección UV, aunque los distintos colores de lente pueden ofrecer otras ventajas. Por ejemplo, las lentes amarillas y marrones son las más adecuadas para los deportes acuáticos; las grises, marrones y ámbar, para los deportes de campo; y las lentes espejadas, para el esquí alpino y el snowboard.
- Para una mayor protección, las gafas envolventes o con patillas más grandes ayudan a bloquear el sol desde los ángulos laterales.
Puede encontrar recursos adicionales en el sitio web de Prevent Blindness America: http://www.preventblindness.org/uv/.
