¿Lo sabía? Las estadísticas muestran que hay más probabilidades de morir de un ataque al corazón en Navidad o Año Nuevo que cualquier otro día del año. Los expertos no saben a ciencia cierta a qué se debe: el aumento del estrés, el tiempo dedicado a tareas extenuantes (como palear nieve) en días libres, la escasez de personal en los servicios de urgencias y las comidas ricas en grasas son algunas de las causas que se han señalado.
Para evitar problemas cardiacos estas fiestas, tenga en cuenta estos consejos de Consumer Reports:
- Evite comer en exceso. Las comidas copiosas aumentan el riesgo de infarto.
- Vacúnese contra la gripe y trate inmediatamente cualquier enfermedad respiratoria.
- Minimizar el estrés.
- Abrígate bien.
- Evita los sobreesfuerzos en la nieve.
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